in der Maltherapie erkunden Sie Ihre Gefühle und bringen diese auf kreative Weise zum Ausdruck. Ob malen zur Entspannung und Stressbewältigung oder Maltherapie bei Depressionen und Ängsten – es gibt verschiedene Ziele und Anwendungsbereiche.

sie bietet die möglichkeit, sich von den Alltagssorgen zu lösen und sich auf den kreativen prozess einzulassen. so können sie ihre gedanken sortieren und lösungen finden. in einem geschützten raum, können sie in begleitung mit der therapeutin ihre gedanken und gefühle erkunden.

Die Maltherapie hilft, innere Bilder zu entdecken und in Farben auszudrücken.

Das Malen ohne Vorgaben sensibilisiert die eigene Wahrnehmung und fördert dadurch die Weiterentwicklung der Persönlichkeit.

Der kreative Malprozess schafft Zugang zum Unbewussten und lässt bisher Unbekanntes an die Oberfläche treten.

Die Betrachtung des Bildes ermöglicht es, innere Zusammenhänge zu erkennen und führt kreative Lösungen herbei – zuerst auf dem Papier und dann

im wirklichen Leben.

Der Prozess beim Entstehen des Bildes ist mindestens so wichtig wie das Bild selbst.

Maltherapie ist ein Weg zu sich selbst, ein Prozess der Selbstfindung und Selbstwerdung.

malerische vorkenntnisse sind nicht nötig.